martes, 20 de octubre de 2015

Cañón de Rio Lobos Octubre 2015

Cañón de Río Lobos, una conexión a nuestra feminidad


El planeta no es nuestro. Ni tan siquiera de unos cuantos. El planeta se pertenece a sí mismo, y como tal, también tiene su propia energía...
 
Este fin de semana, en Cañón del Río Lobos,  Soria, he podido experimentar en mí misma cómo un sitio, aparentemente inerte, es capaz de potenciar el equilibrio humano a través de la armonización de la energía femenina dentro de cada uno de nosotros. Eso es para mí lo que se respira en Cañón de Río Lobos, esa energía de la que te puedes empapar y nutrir de dentro a fuera y ...
 

miércoles, 23 de septiembre de 2015

Una promoción muy especial de CONTRACORRIENTE_ Que el dinero no sea una excusa

 Si no tienes los 0,99 € yo te lo regalo...


Lo he estado meditando y he llegado a la conclusión de que no quiero que te quedes sin leer contracorriente por culpa del dinero.
 
De manera que desde este jueves he preparado una promoción muy especial para que Contracorriente pueda llegar a todo aquel que realmente desee leerlo.
 
Pero ¿por qué ibas a querer leer CONTRACORRIENTE?​
Bueno, creo que vas a saber por qué en cuanto te pregunte lo siguiente...
¿Ya sabes cuál es tu gran sueño?
¿No?
¿Y no deseas descubrirlo de una vez?
¿Te has parado a pensar en que a lo mejor las decisiones que estás tomando hoy son el resultado de los condicionantes y las experiencias que has tenido desde niño?
Además de eso, ¿sabes que las reacciones y decisiones que tomamos son provocadas por nuestro inconsciente?
Sabiendo esto, mi pregunta es, ¿sientes que estás en Sigue leyendo>>>


 

El destino del incorpóreo_ Marcos Nieto Pallarés

El destino del Incorpóreo_ Marcos Nieto

Esta semana he tenido la ocasión de leer un libro de la categoría ciencia ficción, algo que no suelo leer normalmente, pero que sin duda me ha dejado buen sabor de boca.  Se trata de la primera entrega de la trilogía "El incorpóreo", "EL DESTINO DEL INCORPÓREO", de Marcos Nieto Pallarés.
 
¿Crees que hay vida después de la muerte?
 
Es posible que muchos hayamos imaginado, visto o sentido lo que nos puede esperar después de la muerte, pero Isaac, (el protagonista de la saga de "EL INCORPOREO"), después de una repentina muerte, despierta a un mundo totalmente inimaginable...
 
¿Una Ilusión? ¿una fantasía? ¿un sueño?
 

lunes, 31 de agosto de 2015

Beneficios energéticos del baile. Entrevista a Desiré García


Esta semana vamos a hablar de la repercusión positiva que puede tener el baile en nuestras vidas. Para ello he estado con “Desiré García Susarte”, una profesional que lleva más de 10 años en esta profesión dando clases de baile (latino, de salón,…) y actuando en numerosos congresos y escenarios a nivel nacional. Actualmente, junto con su marido Ricardo, forman parte de la compañía “Team Proyect” de Adrián y Anita, los sexta campeones mundiales de salsa. Una mujer experimentada que nos puede desvelar algunos de beneficios (entre otras cosas) del baile.
 
Entrevista:
 

viernes, 5 de junio de 2015

Me paso a una web


Hola!! ¿Qué tal?

En mi caso estos últimos meses han sido muy laboriosos. Parece mentira que a veces, cuando haces las cosas tu sola parece que no avanzas... Eso ha sido el caso de mi nueva web. En diciembre pensé hacer el transito a una web y hasta hace pocos días no pude dar por finalizado el trabajo, (aunque realmente nunca se pueda dar por concluido del todo... pero bueno ya está visible :P).
 
Así que, te invito a que le eches un vistazo: www.martamartingiron.com
 
Cada 15 días aproximadamente te mandaré un boletín con las últimas novedades o los temas de mayor relevancia que haya publicado en la web. (Si te inscribes a la newsletter claro).
http://martamartingiron.com/newsletter/ 
 
 
 
Ahh, se me olvidaba!...
Hace algún tiempo que me pidieron que hablara sobre "cómo poder hacer el duelo", así que he aprovechado para estrenar el nuevo blog con un artículo hablando de este tema.
 

Deseo que te guste el nuevo espacio web para el poder de tu vibración.
Nos vemos!! :)
 

miércoles, 4 de marzo de 2015

Películas sobre El fracaso de la Educación convencional

Hola a tod@s!
 
 
Parece que va la cosa de películas...
Esta vez el tema estrella de la entrada es la EDUCACIÓN. Educación con mayúsculas porque es uno de los grandes pilares de nuestra vida.
A través de ella pretenden que tomemos unos valores y unos conocimientos que se supone que nos van a valer para nuestro futuro, para nuestro desarrollo como personas, incluso para nuestra felicidad... Pero me temo que el modelo educativo que actualmente se procesa en escuelas e institutos dista mucho de conseguir esos objetivos. Más bien, se tratan de sitios donde se inculca un valor de tener que hacer todos los mismo, de tener que cumplir todos con unos mismos objetivos, de ser iguales y a la vez distintos ya que se recompensa o se castiga al niño o niña que no alcanza tales logros, es como una cárcel pintada de colores donde privan de la originalidad y creatividad de los jóvenes y pequeños. Y todo sea dicho de paso, lo sé porque yo siempre me he sentido así.
Ver esta película - documental me ha hecho sentir bien después de tantos años pensando que era una de las pocas personas que pensaba que la escuela "no vale para nada" (tal y como está ahora mismo planteada). Por suerte, hay alternativa para nuestras futuras generaciones.
 

Os invito a ver esta película ya que ofrece una visión alternativa a lo que hasta ahora hemos conocido, y que por suerte o por desgracia, muchos hemos tenido que experimentar.
 
 
Enlace a Película documental: La educación prohibida


Ahora bien, si os gusta el documental, aquí tenéis otra película que trata ya no de un documental sino de un caso real. Una forma alternativa de enseñar dentro de un aula convencional.
Aquí se ve que se puede mejorar y mucho lo que tenemos. El cambio es posible.


 
 
Enlace a Película: Entre maestros

Que las disfrutéis, y...
                                   hasta pronto!! :)

miércoles, 18 de febrero de 2015

Si estás aburrido ponte una peli que te de que pensar

SESIÓN DE CINE PARA TU CONCIENCIA
 
5 PELÍCULAS QUE A LO MEJOR TODAVÍA NO HAS VISTO.
 
 
Es curioso ver como a muchas personas parece que le faltan horas al día y a otras muchas, parece que les sobran.
Bueno pues, para los que "nos faltan horas", siempre es bueno tomarnos un respiro y descansar del ritmo vertiginoso en el que nos movemos. Y para los que "les sobran horas", siempre es enriquecedor hacer algo que nos aporte un valor positivo a nuestra existencia.

Ya sea que te aburres, o porque te apetece plantearte cosas nuevas, o sencillamente, porque te quieres relajar, te propongo que te pongas una peli que te ofrezca nuevas perspectivas o posibilidades que a lo mejor antes no te habías planteado. No son películas nuevas, pero algunas no son muy conocidas.
 
 
1.- El cambio
Para mí una de esas grandes películas es "El cambio". Está en YouTube y te pongo el Enlace Peli: El cambio
No es nueva, pero creo que puede haber muchas personas que todavía no la hayan visto.
 
 
 
 
2.- Las nueve revelaciones
Si estás empezando a interesarte por los temas espirituales, esta es tu peli. Te puede dar que pensar y a abrir un poco tu perspectiva de cómo pueden ser las cosas... "Las nueve revelaciones".
 

  
Pélícula: Las 9 revelaciones


3.-  Y tú qué sabes
En esta ocasión os pongo una película un poco más científica. Estudios de física cuántica llevados a una película muy interesante.

Aquí te pongo el Enlace Peli: Y tú qué sabes

 
 
4.- Noé
Una versión muy original acerca del diluvio universal. Enlace Peli: Noe
 
https://www.youtube.com/watch?v=nB5K6HTGHTk
 
 
 
5.- Más allá de la luz
 
Otra película que trata de las limitaciones mentales que condicionan nuestra vida y nuestra realidad.
 
 
 
Hay unas cuantas pelis más que me parecen interesantes pero no encuentro enlaces para ver directamente en internet...:S (nos están vetando por todas partes).

Si encuentro alguna peli más, la iré añadiendo.

Ya sólo me queda desearte una buena sesión de cine! y decirte que si te gustan se las recomiendes a alguien que creas que le puedan interesar.

Ya me dirás qué te han parecido :)

Hasta pronto!

jueves, 5 de febrero de 2015

Un video con 10 fotos misteriosas

Un poco de misterio nunca viene mal. Cotilleando en internet he encontrado un video de unas fotografías antiguas con mucho misterio.
¿Serán montajes? ¿Serán muestras de tantas cosas que quedan por explicar?
Aquí os dejo el video para que saquéis vuestras propias conclusiones.

Feliz día!



10 Fotografías misteriosas

martes, 20 de enero de 2015

Qué se esconde detrás de la "gente tóxica"


Hay un grupo de personas que se encuentran entre nosotros a los que hemos bautizado con el nombre de "gente tóxica". Pero ¿Qué hay detrás de todos ellos?

Según mi experiencia no hay gente tóxica, sino maravillosas oportunidades de descubrirnos a nosotros mismos.
En muchos sitios se habla de este grupo social que se supone que responde a un tipo de personas con una serie de características negativas. Es decir, que "no aportan nada positivo" a nuestra vida. Pero me temo que en realidad todas esas personas, que en principio no nos aportan nada positivo, y que incluso nos exasperan, son en realidad un reflejo de algo muy interno nuestro y que está pendiente de resolver, de equilibrar.
 
Esas personas con las que todos en algún momento nos hemos cruzado, son como un interruptor que activa el/los "temas pendientes" que yo tenga por resolver.
Nadie dice que sea fácil de ver y mucho menos de resolver, pero gracias a ellos se nos presenta una oportunidad de transmutar algo que está grabado muy adentro.
Estas personas son una oportunidad que llega a nosotros para trabajar aquellos asuntos que tengamos grabados en el inconsciente o subconsciente y que, de otra forma, a lo mejor, nos llevaría más tiempo o no nos daríamos cuenta de que están y que nos afectan en nuestra vida. Esas personas a los que llamamos "gente tóxica" se convierten en potenciadores del problema.
 
Pero, ¿Qué pasa cuando en vez de ver la oportunidad y observar nuestras reacciones ante esas personas, nos quedamos en el juicio, en la crítica, en la negación, en la huida, o en el victimismo?
Recordemos el proverbio "es más fácil ver la paja en el ojo ajeno que no la viga en el nuestro". En este caso es lo mismo. Es más fácil ver que una persona me exaspera, me maltrata, me abusa, me desestabiliza, me debilita... que ver el motivo por el cual me pasa todo eso. ¿Por qué me pasa todo eso? ¿Por qué ha llegado a mi vida? ¿Por qué, a pesar del mal estar que me provoca, consiento que siga en mi vida?
 
Cuando nos rodeamos de personas que "son muy tóxicas", en realidad están obligándonos a que nos trabajemos aquello que nos hace débiles. O mejor dicho, nos hemos creado el marco perfecto para trabajar aquello que nosotros deseamos trabajarnos.
También puede ser que ellos nos pongan de manifiesto alguna faceta de nuestra vida que estaba oculta. En mis demás post siempre lo digo: en realidad esas personas no se acercan a nosotros porque sean muy distintos a nosotros. En el fondo, ambos tenemos la misma vibración. Eso hace que las personas nos aproximemos unos a otros y experimentemos esas aparentes situaciones tóxicas. No puede venir a mi vida algo que no esté en mi frecuencia de vibración. Es como querer escuchar música clásica sintonizando la frecuencia que emite reggae... es incoherente.
Pero si en vez de quedarnos en la sensación de sentirnos intoxicados, buscamos el porqué y el para qué nos ocurre eso, podremos aprovechar para cambiar la parte de nosotros que deseemos.
 
De manera que aprovechemos esas situaciones para analizar nuestros "asuntos pendientes" y sanarlos. En el momento en que sanemos aquel "tema pendiente" esa gente tóxica desaparecerá.  O desaparecerá la persona o personas que me hacían de revulsivo. O desaparecerán las sensaciones negativas. O desaparecerán las situaciones conflictivas. O seguirá todo a mi alrededor pero ya no me afectará.

Como con cualquier cosa debemos hacer un trabajo de reflexión y de observación introspectiva.

Y os dejo con una pregunta ¿Qué me ha traído de positivo aquella experiencia o persona tóxica que llegó a mi vida y que pensé que era lo más negativo que me había pasado en mucho tiempo?

Si quieres me puedes poner un comentario abajo con tu experiencia.

Feliz día!

martes, 23 de diciembre de 2014

Dios: Lo que es arriba, es abajo

 
Para mí Dios no existe como la figura que se le ha querido dar, es decir, como si fuese un Ser superior a nosotros y del que estamos a expensas.
No creo que haya un Dios que castigue ni que recompense, eso es una invención del ser humano ante acontecimientos que le suceden que no alcanza a entender.
Si por "Dios" entendemos algo que se escapa (de momento) a nuestras explicaciones racionales y que hace que el Universo responda ante unas leyes, entonces sí, estamos de acuerdo en llamarlo Dios.
Pero para mí, la figura de Dios se limita a un orden natural establecido donde funcionan leyes como la de "causa y efecto", de "polaridad", de "vibración"... que proporcionan un estado permanente de equilibrio.
 
No creo que seamos inferiores a ningún Dios, ni superiores a nadie ni a nada. No somos superiores a los animales, ni a las plantas, ni dueños de ninguno de ellos. Creo que somos compañeros de camino cumpliendo cada uno con unas funciones iguales de importantes e imprescindibles.
Para mí somos fractales de algo más grande, hechos exactamente igual y de lo mismo que "ese elemento original" pero, materializados en distintas formas, y cada uno con una misión. En lo que respecta al ser humano, nuestro problema es tratar de racionalizar y explicar todas las cosas que no entiende.
Se cree que un Dios es superior porque tiene una conciencia elevada, porque controla y modifica la materia, porque ama incondicionalmente, porque puede hacer milagros (magia), porque perdona.
Pero realmente es cuestión de conciencia. ¿Realmente alguien cree que no somos capaces de hacer todo eso?  
Desde siglos atrás nos hemos querido creer una película inventada por nosotros mismos: Dios puede hacer todo eso y nosotros no podemos hacer nada más que su voluntad.
Y creo que de alguna manera era necesario ya que nuestra conciencia y nuestra vibración lo marcó así porque no estábamos preparados para manejar tanto poder y tanto potencial. ¿Os Imagináis a seres con el simple instinto de supervivencia armados con metralletas? (...)
El caso es que cada uno tenemos una conciencia y cada uno tenemos una misión. Todas igual de importantes y de necesarias.
 
Aquello a lo que llamamos Dios, no es otra cosa más que conciencia. Nosotros en este plano, cuando elevamos nuestra conciencia y nos salimos de nuestras "limitaciones" autoimpuestas, somos capaces de hacer exactamente lo mismo que eso a lo que llamamos "Dios". Por lo tanto, no es cuestión de ser Superior o Inferior, sino de CONCIENCIA.
Los templos para orar a los Dioses son creaciones del ser humano, los textos sagrados son una interpretación del ser humano, y la forma de aplicarlos también.
 
Lo único que quiero decir con esto, es que detrás de todos los paradigmas actuales se esconde la conciencia del humano y que  durante siglos a todos nos ha venido bien pensar que somos seres limitados e incluso inferiores y sometidos a los deseos de una divinidad. Que incluso ese ser divino, si nos portamos mal nos puede castigar, y que sólo unos pocos pueden ser portadores de "la palabra del Señor".
 
No necesitamos intermediarios para sentir la magia fractal de esa conciencia elevada dentro de nosotros. 
"Dios" no necesita secretarios ni interpretes para transmitir sus leyes, ya que repito, somos parte de ello y ello parte de nosotros.
 
Hasta hoy, no nos interesaba ser conscientes del poder y el potencial que todos tenemos. Ese miedo colectivo a que todos seamos portadores de magia, ha hecho que durante siglos se haya inculcado la creencia de que somos seres inferiores, hasta el punto de creer verdaderamente que somos inferiores y sentirnos como tal.
Pero, ¿Qué pasa cuando alguna persona ya no se siente inferior a nada ni a nadie? En el momento en que alguien empieza a salirse de esos paradigmas se le tacha de soberbio, de altivo, de indecente, de egocéntrico, de prepotente, de indigno, de creerse superior a los demás... cuando en realidad lo único que está haciendo es romper con esas creencias instauradas. Decide jugar con la leyes del universo, empieza a comprenderlas y a saber manejarlas. Empieza a sentirse capaz de superar cualquier obstáculo, de vivir feliz y ser libre.  Empieza a CREAR su propia realidad porque está elevando su conciencia y está un poquito más cerca de la conciencia de "Dios".
Dicho de otra forma, desde ese momento empieza a crear su realidad como desea - como Dios - como lo que es.
En ese momento empieza a integrar el perdón y el amor incondicional. Empieza a ser coherentes con lo que es.
  
Una verdadera enseñanza debe predicar con el ejemplo. Por eso a Jesús se le llama Maestro, porque decía, hacía y manifestaba lo que su interior le pedía, independientemente de lo que le pudieran decir los demás.
La mayor limitación que tenemos los seres humanos es no poder Ser nosotros mismos porque creamos que no tenemos derecho a ser nosotros mismos o porque nos de miedo manifestar todo nuestro poder y potencial y a la vez nuestra individualidad.
 
Nuestro propio Dios interior va a equilibrar cualquier acto que hagamos. No necesitamos un castigador al que llamamos Dios porque no entendamos cómo funciona el juego.  Tampoco necesitamos a un Dios que "nos ponga en nuestro sitio" porque nos hayamos salido del camino.
El Universo está tan bien estructurado que aquello que emitimos nos viene de vuelta. Es PURA ARMONÍA, PURO EQUILIBRIO.
 
Si emitimos una vibración negativa, nos llegan resultados negativos. Si emitimos con una vibración positiva, recibiremos cosas positivas. Simplemente es el Universo y sus leyes manifestándose.
 
LO QUE ES ARRIBA, ES ABAJO.  
 
De manera que la CORRESPONDENCIA y la VIBRACIÓN nos mostrarán al Dios que se manifiesta tanto fuera como dentro de nosotros.
Si tenemos la percepción de estar bajo la sumisión de un Dios castigador, estaremos resonando con esa parte de nuestro Dios interior que vibra en el autocastigo y en la aparente ausencia de poder ante las situaciones que me rodean.
Recordemos que toda CAUSA tiene su EFECTO, y recordemos que si emito una vibración con una frecuencia negativa, la ley de vibración atraerá resultados que equilibren esa vibración. Es decir, recibiré resultados negativos. (Si quiero otros resultados tendré que emitir otra frecuencia, y no será un Dios que me recompensa, sino mi vibración que lo atrae).
Aunque algunos lo cataloguen de "justicia divina" o "castigo de Dios", simplemente será esa codificación Universal manteniendo en equilibrio y en armonía cada frecuencia de vibración que lo compone.
 
Dicho de otra forma, el Universo te devuelve lo que tú emites, a consecuencia de tu vibración. Por tanto, tú eres EL CREADOR de tu realidad. 
 

viernes, 12 de diciembre de 2014

La Individualidad del "Todos somos Uno"


Se habla mucho de la UNIDAD, de que todos somos uno, de que todos somos lo mismo, y estoy de acuerdo, pero ¿Qué pasa cuando la unidad nos aleja de los demás? ¿Qué pasa cuando sentir que "eres uno" nos agobia y no sabemos qué hacer?
Bueno, en realidad, no es cuestión de que no sepamos qué hacer, sino de que no queramos hacerlo. Me explico, cuando estamos con más gente ellos nos sirven para sacar a la luz todos aquellos aspectos y facetas que hay dentro de nosotros, las que se ven y las que no se ven, las que nos gustan y las que no nos gustan.
 
Está muy bien todas las personas que hablan de la unidad como que es algo natural en nosotros, algo que hemos venido a experimentar para crear otro concepto de realidad, pero... ¿Qué pasa cuando luego queremos escapar de nuestra propia "teoría zen"? ¿Qué pasa cuando nos supera sentir que todos somos uno, y que no somos más que el reflejo de otro, y el otro, un reflejo nuestro?
En ese momento se nos crispan muchos cables porque creemos que no sabemos cómo enfrentarnos a ello. Hay algo dentro de nosotros que se altera, y ante eso, nuestra cabeza sólo encuentra como respuesta salir huyendo en vez de tratar de encontrar una solución.  Nos salimos por la tangente y nos aislamos del mundo, así sí estamos "bien". Pero, ¿para qué nos sirve saber y pregonar que todos somos uno si luego salimos corriendo a la primera de cambio? Si luego no podemos estar con gente que nos lleva los demonios... ¿Para qué nos sirve si no lo sabemos integrar en nuestra propia persona, en nuestra propia vida, en nuestra propia realidad?
En la “nueva era” hay muchas personas rozando la “iluminación mental”, pero es eso, se queda sólo en MENTE. A veces no sabemos adaptar e integrar tanto concepto y tanta teoría bonita y unificadora que leemos aquí y allá, que escuchamos a otros seres que tomamos como Maestros. No sabemos, o más bien diría yo que, no nos atrevemos a integrarlo porque eso significaría un verdadero cambio, y muchas veces sabemos que aunque lo deseemos, el cambio nos puede dar miedo.

Mentalmente es mucho "más fácil" huir del problema cuando lo tenemos delante, pero eso no sirve. Es "más fácil" aislarnos en un "mundo zen", en un paraíso desierto donde no haya ningún problema ni ningún ruido mental, que estar en el mundo real y atrevernos a solventar cada pequeño obstáculo que se nos presente. Lo "fácil" es encerrarnos en una montaña a meditar, ahí no nos vamos a encontrar nada que nos perturbe, pero la verdadera enseñanza y el verdadero crecimiento personal lo encontramos enfrentándonos a la cotidianeidad de una ciudad, dentro del trabajo, dentro de la familia, con nuestra pareja y nuestros hijos, con los vecinos, con cualquier persona que nos encontremos que nos haga sentir incómodo.
 
Sí, todos somos uno, pero no debemos olvidar que el aprendizaje es individual. Desde esa evolución personal se podrá ayudar al colectivo porque es ahí donde entra la unidad, donde sentimos el lazo energético que nos une a otros, y donde sentimos que si yo cambio y estoy mejor, el de al lado también empieza a cambiar y a sentirse mejor (o no, eso ya no es responsabilidad nuestra). Es como un efecto dominó. Pero hay quienes quieren cambiar y mejorar aislándose de las cosas que le perturban, aislando o apartando a personas que cree que no le hacen ningún bien, y aquí hay dos cosas importantes: Una, todos necesitamos un espacio de reconexión a nuestro interior, es un reconocimiento a nuestro Ser, a nuestro espacio, a nuestra escucha interior, es necesario y recomendable, pero dista mucho del aislamiento en una burbuja de cristal permanente porque no me gusta lo que me rodea.
Y dos, las personas que ya no sirven para nuestro aprendizaje simplemente desaparecen por si mismas, ya no estarán en nuestra frecuencia de vibración y simplemente cada una hará su vida. Pero no tendremos que apartarlas nosotros, simplemente se irán ellas solas.

Como se puede ver, la “unidad” es muy compleja. Para mí, simplemente debemos ser conscientes de ella sin perder nuestro foco directo y principal: Integrar el aprendizaje que me puede traer la unidad, es decir, el aprendizaje que las demás personas me pueden estar reflejando.

Cualquier persona que nos encontremos en nuestra vida nos mostrará una parte de nosotros. En algunas ocasiones estaremos muy a gusto, nos sentiremos muy bien con esas personas. Esas personas mostrarán una parte de nosotros mismos que hemos superado, una parte con la que nos sentimos a gusto con nosotros mismos. Pero esas mismas personas u otras, pueden hacer que en determinados momentos nos sintamos mal, nos encontremos incómodos, nos provoque una reacción de alteración emocional interna y nos den ganas de salir corriendo y “aislarnos”. Ahí es donde se presenta la oportunidad de integrar la unidad que somos. Sabiendo y entendiendo que esas personas sirven únicamente de recordatorio de que algo en nosotros está sin resolver, que está pendiente, y la prueba la tenemos en que no las queremos tener cerca y las queremos alejar. Si en vez de aislarnos en nuestra burbuja de cristal para volver a estar “a gusto” nos entregamos a la observación y a la consciencia, podemos solucionar cosas que en realidad deseamos solucionar y que de momento, lo único que nos lo está impidiendo, es el miedo.

Integrar la unidad es una herramienta que nos sirve para volver a la individualidad. La individualidad significa reconocer que todo aquello que está fuera de nosotros también se manifiesta dentro de nosotros, pero desde nuestro Ser.
Realmente no hay distinción entre la individualidad y la unidad. Unida es igual a unido, pero unidad también es Uno.
 
"Sentir la indivisibilidad de la unidad del Todo en Uno, nos da lo que somos, Seres individuales".
 
 
 

jueves, 4 de diciembre de 2014

"Descompresión"

Presión - Descompresión

 
 
Hay momentos en nuestra vida en los que pasamos por una época de presión. Normalmente son presiones que nos creamos a nosotros mismos, o bien porque dejemos a otra persona que nos imponga una serie de: ritmos, exigencias, peticiones, etc., o bien, porque nosotros lo hemos buscado conscientemente, como podría ser: tomar una decisión difícil, enfrentarnos a un miedo, o lo que sea.
 
En cualquier caso, hemos permitido que esa presión nos invada, nos haga sentir agobiados, a veces, impotentes, otras veces rabiosos, desubicados... pero antes o después esa época debe pasar.

A nivel emocional, la descompresión es el proceso mediante el cual una parte de nosotros mismos quiere volver a posicionarse y a estar bien consigo mismo, y para ello, debe soltar toda exigencia que tenía sobre sí.
La descompresión significa SOLTAR: soltar el estrés, soltar el miedo, soltar todas aquellas emociones que nos tuvieron en vilo durante ese periodo. Y si hacemos una descompresión consciente, va a ser mucho más fácil y rápido volver a la normalidad.
Hacer que se ASIENTE la energía nueva. A partir de esa experiencia que has pasado, sea como sea el resultado, se ha generado una energía nueva, diferente. Si asientas esa pauta desde la consciencia, te va a ayudar de una forma más eficaz en cualquier otra situación parecida que te encuentres.
 
 
Descompresión es volver a nuestro estado de equilibrio y calma. Es como cuando el agua se congela dentro de una botella de plástico. La botella está sometida a la presión de la fuerza del agua y durante el tiempo pertinente, la botella se tiene que amoldar a esa presión antes de estallar. En este caso, nuestro interior (emociones, sentimientos, pensamientos, inconsciente...) es el agua, y nuestro cuerpo, es la botella.
Después de un tiempo donde hemos logrado aguantar esa presión sin estallar (sin caer enfermos), el agua tiene que volver a su estado fluido, donde se pueda amoldar a cualquier cosa.
En muchas ocasiones nos exigimos "tener que estar bien", pero si hemos estado sometidos a una cierta presión, debemos ser flexibles con nosotros mismos y permitirnos el tiempo necesario para hacer el proceso inverso.  
 
Es importante que nos evaluemos para saber si estamos sometidos a cualquier tipo de presión:
- Si se nos quita el sueño,
- Si no descansamos por la noche,
- Si estamos nerviosos,
- Si se altera nuestro apetito,
- Si sentimos cambios bruscos de humor
- Si nos volvemos agresivos
- Si nos ponemos tristes...
Podríamos estar pasando por un estado o experiencia personal que nos está activando una presión de la que a veces no somos conscientes.
Un ejemplo muy común podría ser el estrés. El estrés es presión, y en muchas ocasiones, conseguimos hacer pequeños procesos de descompresión en medio de dicha experiencia, como podría ser a través del llanto, o del ejercicio, o de los paseos, o de la meditación, o del baile, o pintar, o limpiar, o de muchas otras cosas que nos ayudan a soltar.
 
En cualquier caso, cuando nos hacemos conscientes de que hemos estado bajo presión, debemos permitirnos hacer el trabajo inverso, y hacer las actividades que nos ayuden a ello de manera consciente.

Una forma de permitirnos hacer la descompresión de forma saludable es:
- Darnos tiempo. Ser flexibles y comprensivos con nosotros mismos. No debemos exigirnos una mejoría imponiéndonos más presión. Debemos entender porqué estamos en ese estado, qué nos ha llevado a entrar en una situación de presión para poder poner una solución con consciencia.
Si simplemente nos exigimos "estar bien", eso nos ocasiona más carga, es tratar de poner un parche sin saber de dónde surge el problema. 
 
Cuando has pasado una época de presión en la que has estado "al límite", después te toca pasar la etapa de descompresión para volver a la normalidad, entendiendo por normalidad: el equilibrio y un estado de paz y serenidad saludable.
 
 

jueves, 13 de noviembre de 2014

Temor al miedo

¿Quién de nosotros no ha sentido miedo alguna vez?

Personalmente han sido días en los que han estado saliendo a la luz muchos miedos que durante mucho tiempo había mantenido a raya. Ahora es el mejor momento para enfrentarme a ellos y esta vez superarlos.
 
Cuando tenemos miedo a algo tendemos a taparlo, a dejarlo pasar, a evitarlo... pero siempre, antes o después, ese miedo acaba volviendo a salir.
 
El miedo nos bloquea, nos hace sentir vulnerables, débiles, nos provoca una sensación de desasosiego que nos paraliza y eso no es nada agradable.
Me estoy dando cuenta que muchas veces, las cosas que más nos dan miedo son cosas que en realidad deseamos tener, conseguir, superar, aprender, integrar... Parece ilógico ¿verdad? pero en realidad no lo es. Te pondré algún ejemplo:
 
- Cuando empiezas una relación de pareja y estás feliz y súper enamorado/a, empieza el miedo a perder a esa persona tan maravillosa.
-  Cuando comienzas un nuevo proyecto que lo llevas deseando mucho tiempo, te da miedo no alcanzarlo o fracasar, o alcanzarlo y tener éxito. (Ahí te proteges lanzando excusas que hagan retrasar tu proyecto...)
-  Cuando deseas tener hijos de repente te entran los miedos a no ser buen padre.
-  Cuando quieres dar una conferencia delante de muchas personas aparece tu miedo escénico que te empieza a jugar malas pasadas y muchas veces termina boicoteando tu iniciativa.
 
 
El miedo nos puede servir de ayuda a la hora de identificar nuestros sentimientos. Si no tuviésemos miedo a las cosas muchas veces no sabríamos apreciar lo que tenemos o lo que queremos conseguir. Pero no podemos quedarnos en el temor, debemos superar la circunstancia que sea.
 
La depresión es un reflejo de ese miedo. El temor al propio miedo nos produce sentirnos pequeños e impotentes. Pero en realidad, si lo tenemos en nuestra vida es porque lo podemos superar, porque podemos aprender algo de eso, y porque en el momento en que lo superemos nos vamos a sentir más libres, felices y confiados. Pero para superar el miedo debemos de empezar sintiéndonos todo eso: libres, capaces y confiados. Es lo mismo que cuando se oye: "cuando me sienta bien seré feliz", pero en realidad funciona al revés, "cuando soy feliz me siento bien".
En los momentos más difíciles trata de encontrar el lado positivo y desde ahí transforma ese miedo en amor. Siéntete dichoso en cada circunstancia porque todo tiene algo bueno (aunque a veces no lo sepamos ver).
A mí lo que me sirve en estos casos es recordar que la vida es un juego y me propongo disfrutar de cada instante y cada partida. No vas a tener que hacer nada que no quieras, pero que no sea dejar de hacer cosas porque el miedo te hace pensar que no lo quieres o no puedes.
Llegados a este punto vamos a hacer lo posible por no dejarnos "manipular" por nuestros propios miedos y dejar a un lado las excusas que se nos ocurren para evitar que nos enfrentemos a ellos. Dejemos de temer al miedo.
 

lunes, 3 de noviembre de 2014

Un curso de polarización transgeneracional

 

¿En qué consiste?

En un curso de polarización transgeneracional nos vamos a focalizar en hacer un trabajo personal, donde poco a poco te puedas hacer cada día más consciente de los patrones energéticos que hayas heredado, y que te estén, o te hayan afectado en tu vida.
 

¿Cómo sé si estoy bajo la influencia de alguna herencia transgeneracional?

 
En muchas ocasiones sientes que hay un conflicto dentro de ti mismo. Llegas a tener ideas contradictorias referentes a un asunto concreto que te esté preocupando o que te esté haciendo sentir mal.
 
En otras ocasiones te sientes sin fuerzas para tomar decisiones, o crees que no vas a ser capaz de hacer aquello que creas que tengas que hacer. Es como que de alguna manera das por hecho que no puedes hacerlo sin haberlo intentado siquiera. Muchas veces estas actuaciones se deben a que estás volcando energía ancestral y el subconsciente recuerda una experiencia fracasada.
 
En el curso vamos a hablar de cómo nos influyen este tipo de energías y de cómo cambiarlas.

¿Cómo hacer un análisis transgeneracional?

A partir de dos herramientas:

Por un lado, la primera herramienta que te voy a enseñar es una técnica básica y que te servirá para cualquier cosa a lo largo de toda tu vida. Es una herramienta para saber identificar tu energía, para que la sepas mover, y para que aprendas a identificar los sentimientos que se mueven dentro de ti.
 
Esta herramienta de la que hablamos es la meditación. Hablaremos de dos tipos de meditaciones que cubrirán una parte importante en tu trabajo ancestral. Gracias a ellas aprenderás a empatizar con las energías que te rodean y que interactúan contigo.
Con la práctica regular aprenderás a identificar dónde acaba la energía de tus ancestros y dónde empieza tu ser.
 
Hablaremos de la importancia de ser consciente de las energías que te rodean para así poder transmutarlas.
 
Y por otro lado, la segunda herramienta de la que vamos a hablar es el árbol genealógico. Te explicaré los datos a tener en cuenta a la hora de hacerlo, ya que no se trata simplemente de coger los nombres y las fechas de tus familiares, sino que veremos la repercusión que tanto estos datos como otros tienen a la hora de hacer tu análisis transgeneracional.
 
 
Trataremos de seguir los pasos que yo misma di cuando hice mi trabajo transgeneracional y que he podido transmitir en mi libro "un regalo familiar", y hablaremos de cómo liberar las energías que nos afectan, y de las posibles recaídas.
 
Este curso es una pequeña guía teórico-práctica con la que poder hacer un trabajo de consciencia respecto a nuestra herencia energética, y trascender esas pequeñas ataduras que a veces dejamos que nos bloqueen.

¿Te apetece conocer qué energías ancestrales te están influyendo?

 
 
Próximo curso de polarización transgeneracional
 
Tendrá lugar el domingo día 16 de noviembre, en el Centro Ático en Madrid (zona de Arturo Soria), con horario de 10:00 a 14:30 h.
 
Es necesario que reserves tu plaza enviando un email a: elpoderdetuvibracion@gmail.com o al teléfono 652 79 77 48.
 
Te esperamos!!
 

Facebook: El poder de tu vibración

www.martamartingiron.com

 

miércoles, 29 de octubre de 2014

¿Estás perdido? Reencuéntrate

 
Creo que muchos de nosotros, incluso me atrevería a decir que  la mayoría, hemos pasado alguna época de nuestra vida donde aún con las cosas más cotidianas, no sabíamos muy bien dónde meternos y nos sentíamos perdidos.
En mi caso en particular, eso lo he podido apreciar claramente en el ámbito laboral. A pesar de que me gustaban todos aquellos trabajos que desempeñé, sentía que no era lo que verdaderamente quería. Bueno, al principio no me lo planteaba ni siquiera, pero a partir de terminar un largo periodo laboral como administrativa, empecé a buscar otras cosas. Digo todo esto porque me sentía perdida. Había muchas cosas que me gustaban pero ninguna me complacía, en muchos casos miraba a la gente que me rodeaba, y que hicieran la profesión que fuera, sentía que ellos sí estaban satisfechos. De esa forma, al ver que ellos estaban felices y plenos, yo me planteaba hacer lo mismo que algunos de ellos. Me imaginaba cómo sería trabajar en profesiones donde gente cercana ya lo hacía y les veía felices, incluso, con una de ellas llegué a pensar que yo también podría sentirme feliz, de manera que empecé a recibir formación...
Pero después de llevar unos meses orientada en esa senda, me di cuenta que no quería seguir. Me di cuenta de que no era mi camino, no era lo que yo quería, no era yo misma.
 
Durante un periodo, que a mí se me hizo muy largo, me sentí perdida. No entendía porque los demás encontraban su sitio y yo no era capaz de conseguir encontrar el mío. En ese momento dejé de compararme con la gente; dejé de ver qué era lo que a los demás les hacía felices y luego tratar de hacer lo mismo para serlo yo también; empecé a dejar de escuchar consejos de terceras personas (que aunque viniesen con mucho amor), simplemente se limitaban a decirme lo que a ellos les parecía que podía hacerme feliz.
En ese momento, al igual que lo había hecho en otros aspectos de mi vida, empecé a mirar qué había dentro de mí que tenía su propia inquietud, me pregunté qué me gustaba, con qué me sentía feliz, cuándo me sentía plena, dónde sentía que ocupaba mi espacio, dónde y cómo me sentía yo misma.
En ese momento me olvidé del entorno para reencontrarme conmigo misma. Y en ese momento empezó a surgir la magia, ya no me sentía perdida, ya sabía lo que quería (aunque me daba miedo, y no sabía cómo lo iba a hacer, y tampoco sabía si me saldría bien...) pero me daba lo mismo. Había dedicado mucho tiempo a otras cosas que yo no había sentido plenamente, de manera que si antes me había dejado llevar por consejos que me habían dado, ¿porqué no dejarme llevar por mí misma?
 
Después de meses, me he dado cuenta, que cuanto más ignoras algo importante dentro de ti, más sensación de estar perdida tienes.
Y hoy me observo más de cerca, de manera que cuando veo que tiendo a salirme de mi propio papel para tomar el de otro, en ese momento paro en seco y medito la situación. Tanto en el trabajo como en cualquier cosa de mi vida, medito si realmente estoy en mi sitio, si siento que lo estoy haciendo desde mi interior, si siento que no quiero imitar a nadie, si me siento plena aunque a veces me de miedo mi propio camino, pero si después de todo eso sigo sintiéndome feliz, entonces sé que sí estoy ocupando mi lugar. Me recuerdo que al igual que no quiero ocupar el sitio de otro, con la misma importancia, asumo el compromiso de ocupar mi propio espacio para que no lo ocupe nadie.
 
Y me siento feliz porque una parte muy profunda de mi se siente escuchada. Para mí lo más importante para sentirnos plenos y felices es reconocer todas las partes de nosotros mismos, aceptar nuestros sentimientos y afrontar nuestros miedos.
Si te escuchas, sabes lo que eres, si sabes lo que eres, sólo tienes que actuar con coherencia.
 
Bendigo el momento en que me sentí perdida, ya que gracias a eso paré de hacer algo que no me gustaba, tornándose en una llamada interior para que asumiera mi propio espacio e hiciera lo que tenía que hacer. 
 
 







 

jueves, 16 de octubre de 2014

Acerca del Ebola

Un poco de información...
A parte de los intereses farmacéuticos, de las explotaciones mineras y petroleras, o lo que sea, existe la necesidad de hacer que la gente caigamos en el pánico y aceptemos cualquier cosa que nos ofrezcan como salvación a una "situación extrema",por muy perjudicial que pueda llegar a ser. La vibración del miedo es una de las vibraciones que nos hace más vulnerables.

Estamos en un proceso de nuestra evolución como seres humanos que nos requiere estar serenos, confiados, en paz y amor, y asumir un control consciente de nuestra realidad, ver éste fenómeno con aceptación de que hay un problema de fondo pero con la confianza y la armonía de que es parte de un proceso interior, sin caer en sentirnos víctimas de nada. Estas supuestas pandemias tratan de buscar el pánico social para hacernos más vulnerables, para hacernos sentir controlados y maniatados y como hasta ahora no lo han conseguido a través de una brecha económica se prueba a través de la salud. Pero nada más lejos de la supuesta realidad, tenemos todo el poder de cambiar y manejar las cosas. Pensad lo

viernes, 10 de octubre de 2014

Si tu no ocupas tu espacio, lo ocupa otro

¿Alguna vez te has sentido avasallado por alguien o por alguna situación?
¿Alguna vez te has sentido invadiendo el espacio vital de otra persona?


A lo largo de nuestra vida hay muchas situaciones en las que nos sentimos incómodos, y muchas de ellas se ven provocadas por acontecimientos en los que nos sentimos invadidos.
Esta sensación es una llamada de atención de nuestro propio Ser que nos pide ocupar nuestro lugar.
A veces estas invasiones son muy sutiles, casi imperceptibles, y otras veces, aunque te das cuenta, tratas de no darle importancia. 
¿A qué invasiones nos referimos? A que se te cuelen en la cola del cine, o que te metan prisa para que les entregues un trabajo independientemente del plazo previo acordado; o que intenten regatearte un precio o pedirte un descuento fuera de lugar; o que vayas conduciendo y aquel que te tendría que ceder el paso se te lance sin respetar que tu vas ocupando el carril... 
Todas estas "pequeñas cosas" provocan una reacción en cadena de la que, a veces, no somos conscientes.
Ocupar nuestro sitio supone respetar y reconocer el espacio que merecemos, sea donde sea.
La mayoría de las veces, cuando alguien intenta invadir tu espacio y más aún cuando lo consigue, tú terminas invadiendo el espacio de otro. 
Mi maestra Isabel dice:

  "Si tu no ocupas tu espacio, lo ocupa otro".


Si alguien invade mi carril de la carretera, yo termino invadiendo
el carril del coche de al lado, si alguien me mete presión en algún asunto, yo termino aplicando esa misma presión a otra persona, si me intentan regatear un precio, yo voy a tratar hacer lo mismo, y así con cada situación avasallante que nos encontremos.
¿Y cómo darnos cuenta de que nos están invadiendo? Lo primero porque nos sentimos incómodos , debilitados o malhumorados. Pero recuerda que si te sientes así, muy probablemente en otras situaciones tú provoques las mismas reacciones. De manera que no te sientas victima ni verdugo, simplemente observa las situaciones para ser cada vez más consciente, tanto de lo que haces como de lo que te hacen.

Piensa que cada persona que te hace sentir invadida es una oportunidad que tienes para posicionarte y reconocer tu espacio. Siempre desde el amor y desde el respeto. Tenemos herramientas maravillosas y muy prácticas que nos pueden ayudar a lidiar con estas situaciones incómodas. 
Hablar desde la asertividad, decir lo que pensamos y nuestros motivos tratando de exponer nuestra situación lo más sinceramente posible. El amor y el respeto, entendiendo que esa persona es un espejo de algo que yo también llevo dentro. Con sentimiento de gratitud interno, ya que me he dado cuenta de la oportunidad que ésto representa y me estoy permitiendo reconocer mi espacio, ser flexible cuando considere oportuno, pero firme respecto a mi propio equilibrio.

Debemos tratar de distinguir qué es una oportunidad para soltar, confiar y cambiar nuestras propias convicciones, y qué es una oportunidad para reconocer y fortalecer nuestro posicionamiento.

Médicos del cielo en Madrid - 12 Octubre

Para este domingo día 12 tendremos otro encuentro de sanación con los Médicos del Cielo, esta vez en la sala "vida y cuerpo", en Madrid.
La acogida ha sido muy buena y ya está el grupo completo, pero regresaremos en Noviembre. Avisaremos con tiempo para todo aquel que se quiera apuntar y experimentar con estas energías que nos acompañan.

Médicos del Cielo en la Sala Aguamarina - 7 Octubre


Gracias a todos los que estuvisteis compartiendo esta experiencia tan bonita. 
Volveremos en Noviembre :)

martes, 23 de septiembre de 2014

Película Ausentes - El árbol del Compromiso

Un pequeño corto que nos sirve para la reflexión sintiéndonos parte de este gran cambio que estamos viviendo.

Os invito a verlo y a ser parte activa de ese tan deseado cambio :)